الرئيسية / منوعات / الصحة والمنزل

الصحة والمنزل

فيتامينات أساسية لبشرة شبابية

سلفيت الاعلامية –  تتحدّث أخصائية الطبّ الجلدي، لارا مغبغب عن فوائد الفيتامينات للبشرة، كالفيتامين A الذي يعدّ من العامل الأساسية لنضارة البشرة ويمكن إيجاده في اللبن والحليب. الفيتامين B عامل مهم للحفاظ على بشرة صحيّة ويمكن أن نجده في المكملات الغذائية وشرائها من الصيدليات. فيتامين C عامل أساسي للحفاظ على …

أكمل القراءة »

استشاري أمراض قلب يحذر من الدراسات التي تقلل من خطورة الكوليسترول

سلفيت الاعلامية -حذر د.محمد العامري – استشاري أمراض القلب – من تصديق الدراسات الطبية التي تتحدث عن عدم جدوى أدوية علاج الكوليسترول وأن ارتفاع نسبته في الدم لا تشكل أي خطورة. وأوضح العامري في حلقة يوم الثلاثاء 27 نوفمبر/تشرين الثاني 2012 من برنامج هدى وهن – تقدمه هدى ياسين – …

أكمل القراءة »

فوائد الرمان في تنحيف الخصر وتنشيط العملية الجنسية

سلفيت المنوعة-أكّدت دراسة حديث أن لفاكهة الرمان القدرة على تقليص الشحم المخزن حول المعدة، فبعد شهر واحد من تناول عدد من المتطوعين زجاجة من عصير الرمان يوميًا لكل منهم أثبتوا أنهم أقل احتمالاً لأن ينمو خلايا شحمية حول بطونهم.وأوضح الدكتور عماد الدجيلي والدكتورة كاثرين تسانغ اللذان قادا فريق الباحثين في …

أكمل القراءة »

طريقة عمل المقلوبة الفلسطينية بالدجاج – بالصور .. هم هم !!

سلفيت المنوعة- اليوم جايب لكم طريقــة لمحبي المــــقلـوووووووووبه .. المقادير المطلوبة … دجااجة مسلوقة و البهارات المستخدمة معروفة هيل و فلفل اسود و بهار حلو و طبعا اهم شي القرفة للمقلوبة و مكعبين ماجي و ملح… وطبـــــــــعآ مـــرقة دجــآآآج ,, باذنجان مقطح شرائح و مملح و يترك مدة نص ساعه …

أكمل القراءة »

تمييز الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة ومعالجته

هل لاحظت وجود بقعة حمراء مليئة بالحبوب تحت إبط طفلك، أو حول عنقه، أو على حواف الحفاضة؟ لا تقلقي، إنه فقط طفح جلدي ناتج عن الحرارة، وهو عادة غير مؤذٍ، لكن عليك أن تتأكدي من أن درجة حرارة طفلك مناسبة، وأنه يشرب كمية وافرة من السوائل خلال إصابته بالطفح. ويعتبر …

أكمل القراءة »

الأطفال يفهمون ما تقوله أمهاتهم من نبرة الصوت

سلفيت الاعلامية-يفهم الأطفال ما تقوله أمهاتهم من نبرة أصواتهن وطريقة نطقهن للكلام بغض النظر عن اللغة التي يستخدمنها. وأفادت صحيفة “ديلي ميل” ، البريطانية ان دراسة جديدة أعدها علماء من كلية علم النفس في جامعة “كارديف” أظهرت ان أطفالاً في السنة الأولى من العمر تفاعلوا بالطريقة نفسها عند سماع أصوات أمهاتهم …

أكمل القراءة »

كيف تعودين طفلك في عمر “السنة” على تناول الطعام؟

سلفيت الاعلاميه- عندما يبلغ الطفل السنة من عمره، يجب أن يعتاد على تناول نظام غذائي متنوع ومتوازن. إختصاصية التغذية “جيهان أبي شاكر ” تستعرض المعلومات عن النظام الغذائي المتوازن للأطفال بين عمر السنة والثلاث سنوات. عرف الأم أن طفلها يحتاج الى تناول أطعمة صحيّة وإتباع “نظام غذائي متوازن”، ولكن ماذا …

أكمل القراءة »

كيكة بالشوكولاتة أسفنجية

سلفيت الاعلامية – الصورة للتوضيح فقط المقادير : 4بيضات 1كاس سكر 1كاس زيت كاس ونصف طحين نصف كاس كاكاو جاف 2خميرة كعك 2فانيل 1كاس حليب اوحسب الحاجة لان انواع الطحين مختلفة طريقة العمل : نضع البيض والسكر في وعاء ونخفق حتى نحصل على مزيج كريمي، نضيف الطحين والخمير والفانيل بالتناوب …

أكمل القراءة »

دراسة علمية : الرجال يركّزون على فم المتكلم والنساء على عيونه وجسمه

سلفيت الاعلامية –   هل لطبيعة الرجل والمرأة هذا التأثير على درجة تركيز كل منهما على الآخرين أثناء الحديث ، وهل لاهتمام المرأة بالتفاصيل أكثر من الرجل فإنها تركز على عيون وأجسام الآخرين أثناء الكلام. فقد وجدت دراسة جديدة أن الرجال يركّزون أثناء الحديث مع الآخرين، على أفواه هؤلاء الأشخاص في …

أكمل القراءة »

اليكم ما لا تعرفونه عن كنـوز البيض وفوائده..

سلفيت الاعلامية -تعتبر البيضة مصدراً غنياً بالطاقة شرط حفظها كما يجب، فهي تحتوي على 01 في المئة تقريباً من الدهنيات، فضلاً عن غناها بالعناصر الضرورية (الحديد والفوسفور) والأحماض الأمينية الأساسية. تختزن البيضة تحت قشرتها العديد من الفيتامينات مثل : الفيتامين A المفيد للجلد والنظر، والفيتامين B الضروري لتوليد الطاقة، والفيتامين …

أكمل القراءة »